Mentalni detox

Mentalni Detox je iskren i praktičan vodič za sve one koji osećaju unutrašnji nemir, preopterećenost i gubitak fokusa. U vremenu kada su tišina, odmor i autentičnost postali luksuz, ova knjiga ti pomaže da se vratiš sebi kroz jednostavne tehnike mentalnog rasterećenja, prepoznavanje toksičnih odnosa, ishranu koja hrani um i svakodnevne rituale mira.

Nastala iz ličnog iskustva, knjiga te poziva da staneš, udahneš i zapitaš se: Šta mi više ne treba? I šta je ono što želim da zadržim u svom životu?

Ovo nije knjiga za savršene. Ovo je knjiga za umorne i za one koji su spremni da pronađu svoj unutrašnji mir.